quarta-feira, 29 de abril de 2015

Então mas estes meninos não íam ser Pais em Abril?





























O forno da Kate (leia-se útero) é mesmo galinha dos seus bebés. Já o primeiro nasceu para aí umas 2 semanas depois da data prevista (estarei a exagerar?). Este vai pelo mesmo caminho. Amanhã acaba Abril e, de bebé, nada!
É tão lindo este casal! Ficam tão bem um com o outro, e agora com o filho, são uma perfeição da natureza. Os verdadeiros príncipes dos contos de fadas infantis. Oxalá tenham agora uma menina linda e que se chame Diana :)


terça-feira, 28 de abril de 2015

Nem à 3ª foi de vez

É a 3ª vez que concorro ao concurso de empreendorismo lançado anualmente pela Acredita Portugal. É a 3ª vez (embora com projetos distintos) que vou passando etapas e etapas, trabalho, peço-vos que me respondam a inquéritos, faço contas, cálculos, "apalpo" toda a ideia e depois.... Depois fico-me sempre pela mesma etapa - a etapa financeira!
Já chega - Não vou concorrer mais. Da primeira vez ainda fui lá falar com o atual CEO, explicar-lhe o meu projeto, ele ficou de o pensar melhor em conjunto com os colegas e depois dar-me uma resposta sobre possíveis alterações e apoios que me poderiam dar. Nada! Chateei-o mais do que uma vez, e nada! Não obtive mais resposta, no ano seguinte voltei a concorrer com o mesmo projeto, mas mais simples, para ver se havia mais hipóteses, mas voltei a ficar no mesmo sítio. Estou farta! Não volto a submeter ideias sem estarem já em prática, e sem prova real de que o mercado as vai consumir. Não vale a pena, portugal não tem dinheiro para investir em ideias - não se iludam. Só investe naquilo que lhe trouxer dinheiro garantido.
E pronto, é com esta mágoa que hoje vos escrevo, porque estou cansada de concursos e de concorrer a tudo e de levar sempre um "Não" depois de já ter gasto muito esforço neste corpinho. Agora, se quiser andar com uma ideia para a frente, vou fazê-la ganhar corpo e terreno primeiro, e depois se me quiserem acompanhar, logo vejo se já vão tarde!
Estou chateada!

segunda-feira, 27 de abril de 2015

Contrastes Dolorosos

Estava aqui a ouvir o programa "Prós e Contras" sobre as exigências de uma classe - a dos pilotos - que coloca em causa toda uma empresa (que é composta por muito mais colaboradores do que somente por pilotos), o setor do turismo, os dias de lazer dos cidadãos, o País todo - direta ou indiretamente - em cheque.
E depois há as notícias do Nepal. Dos sucessivos terramotos que já mataram mais de 2.000 pessoas e do desespero que agora é ver entes queridos desaparecidos, famílias destroçadas, um País desolado que só queria voltar à normalidade e achar que tudo não tinha passado de um sonho (muito) mau.
É tão horrososo constatar isto, não é? Não sei se é do Yoga, da meditação, ou da situação da vida no geral, mas não seríamos todos muito mais felizes se contemplássemos certas situações em perspetiva?
Nem tenho qualificações para comentar mais do que isto!
Enfim....

sábado, 25 de abril de 2015

Perninhas de Frango de Churrasco

Há uns dias fiz estas perninhas de frango, que ficaram divinais. O meu filho disse-me que se eu estivesse no MasterChef tinha de certeza 12 pontos (anda sempre a tentar dar-me classificações nas comidas).
Achei a receita na Net, na página da Lusiaves, e ficou seguramente uma receita para repetir. Peço desculpa pela foto, mas só me lembrei de a tirar só já havia uma pernoca para contar a história. Então aqui vai a receitinha:



Ingredientes (Para 3 pessoas):

8 perninhas de frango
2 c. sopa de ketchup
2 c. sopa de azeite
120 ml de sumo de laranja natural
1 c. sopa de vinagre balsâmico
1 c. sopa de orégãos
1 dente de alho
sal e pimenta q.b

Comece por fazer uns golpes nas pernas de frango e tempere com sal grosso. Numa tigela, verta o ketchup, o sumo de laranja, o vinagre balsâmico e mexa bem. Junte o azeite, os orégãos, a pimenta e o alho esmagado e mexer tudo bem novamente. Cubra as pernas de frango com esta marinada e deixe repousar no frio (idealmente algumas horas, se bem que eu não pude esperar quase nada).
Levar as pernas de frango ao forno durante cerca de 20 minutos.
Sirva com um arroz basmati e uma salada verde.

Ficaram mesmo boas, estas perninhas.

Bom apetite

sexta-feira, 24 de abril de 2015

Acordar de sobrolho franzido

Ainda ontem um dia espetacular, um Sol lindo, calor, a minha filha a perdir-me para começar a levar mangas curtas, e hoje..... isto.
Acordaram de sobrolho franzido, a perguntar: "Mas está a chover?"
Não, ainda não, mas dão chuva para o dia inteiro, e as cores cinza voltaram ao céu.
Buaaaahhhhh!!!!

quarta-feira, 22 de abril de 2015

E mais de 6 meses depois....

Livrei-me do estudo!
Foram mais de 6 meses agarada aos livros. Todo o santo serão, todo o santo fim de semana, até de férias os livros íam comigo. Isto tudo só por causa de uma matéria. Não foram 2 nem 3 nem 6. Aquilo era duro, toda a gente o dizia, e eu marrei e marrei e marrei. Comprometi-me comigo própria e com outros que não chumbaria, que isso traria um desfalque financeiro elevado, para além do desfalque mental que este compromisso já me provocou.
Hoje acabou. Acabou tudo. O sofrimento, a ansiedade, os serões agarada aos livros. Depois de 3h30m a fazer um exame, quando o ecrã me mostrou "Congratulations", eu até comecei a chorar tal é a descompensação na qual ando.
Foi demais. E não me meto noutra tão depressa.
Porra!!!

segunda-feira, 20 de abril de 2015

Coisas "porcalhonas" que já não consigo perceber desta sociedade

Vinha a descer uma movimentada e grande avenida lisboeta. Em cima do passeio, do lado onde eu circulava, estava um táxi parado de porta aberta. O taxista estava cá fora, em pé, de costas voltadas para a estrada e a olhar para dentro do táxi. Reparei que tinha as pernas ligeiramente afastadas e pensei: "Não me digas que está a fazer xixi para dentro do carro....".
Não, não estava a fazê-lo para dentro do carro, estava a fazê-lo para o chão, ali mesmo a raspar a porta ABERTA do táxi.
E quem ficou de boca aberta fui eu. Então em vez de se esconder por trás do táxi, põe-se à frente de toda a gente, numa hora de MUITA movimentação, a fazer xixi em cima do passeio, e cujas gotículas foram parar, inevitavelmente, dentro do táxi aberto?
A sério. Há faltas de "chá" que eu já não consio compreender. Sinceramente até pensei que estes "alívios" públicos já nem aconteciam. Inocência minha.....

domingo, 19 de abril de 2015

Às vezes, acho que tenho um potencial José Saramago em casa

O meu filho tem 9 anos, e devora livros. Come-os, suga-os até ao tutano, engole-lhes as histórias enquanto o diabo esfrega um olho. Lê tudo o que lhe aparece à frente, é uma coisa por demais. Enquanto os outros pais insistem para que os filhos leiam, eu já lhe cheguei a tirar livros das mãos. Ainda ontem dei graças a Deus por ter tido um jogo de futebol com os amigos durante a tarde, para não o ver absorto no mesmo livro a tarde inteira. No outro dia, depois de me dizer com ar de calimero que já tinha lido todos os livros que lhe tinham dado nos anos e Natal (deram-lhe, ao todo, para aí uns 13), achei que ele já teria maturidade para se iniciar na saga do Harry Potter. E assim foi. Dei-lhe o primeiro livro, não consigo precisar, mas foi seguramente há menos de um mês. Neste momento já vai no 6º livro. Falta-lhe 1 portanto. Devora aquilo com uma rapidez estonteante. Não sei quantos quilómetros de frases já terá sugado para aquela cabecinha desde que se iniciou no fabuloso mundo das leituras de livros. Mas já foram mesmo muitos milhares.
Ele às vezes diz que quer ser escritor, já me perguntou várias vezes se se ganha um bom dinheiro com essa profissão. Já lhe respondi que depende, em todas as profissões se ganha um bom dinheiro se formos realmente bons. A ver vamos! Mas isto até me deixa preocupada.

sexta-feira, 17 de abril de 2015

E hoje lá estava ela outra vez

No mesmo sítio, à mesma hora.


Mas hoje vi-a voar para aqui, e depois fartou-se de andar para um lado no pouco tempo que estive parada a vê-la. Acho que um dia destes ainda faço uma amiga matinal.. eheheh ;)


quinta-feira, 16 de abril de 2015

Informação sobre Meditação

Dado que é um tema que me toma particular interesse nesta altura da minha vida, partilho convosco pois achei mesmo muito interessante :)

A meditação é uma das grandes ferramentas, desde há milénios, para atingir paz de espírito, harmonia, concentração e iluminação, trazendo uma série de benefícios para a saúde física e mental.  É ainda a arma mais poderosa contra as doenças que são fruto das sociedades modernas, como o stress e esgotamento nervoso. No entanto, nos dias de hoje, ainda encontramos uma série de mitos que normalmente são usados como desculpa para não tentar a meditação. Vamos enumerar alguns desses mitos e ao mesmo tempo desmitificá-los, tentando provar de que na realidade não existe qualquer razão para que não se medite com alguma frequência.
Para meditar, é necessário ter algum tipo de crença espiritual ou religiosa - Não será necessário para meditar acreditar em Deus ou em qualquer outra entidade divina, embora seja completamente natural que algumas práticas religiosas incluam técnicas de meditação. O acto de meditar poderá ter tanta conexão espiritual ou religiosa como o acto de comer ou respirar, dependendo sempre da pessoa que medita.
Meditar consiste em esvaziar a mente de pensamentos - Quase verdadeiro. Na verdade, a meditação tem como principal objectivo atingir calma e paz, tendo como consequência natural o esvaziar a mente de pensamentos. O que normalmente desencoraja as pessoas que tentam meditar é o objectivo com que o fazem: limpar a mente de pensamentos. Esta carga é extremamente penosa e praticamente sabota toda a experiência de meditação logo à partida, causando stress à pessoa que tenta limpar a sua mente. O foco deve estar num ponto, seja ele qual for, e não na consequência de uma meditação bem sucedida.
Meditar deve compreender um período de pelo menos 30 minutos - Não há uma quantidade de tempo específica que cada meditação deve durar. Colocar um relógio numa meditação é tão nefasto quanto o objectivo de limpar a mente de pensamentos. É perfeitamente compreensível que se comece por meditações guiadas com limite de tempo, que podem ajudar nas visualizações, no entanto, períodos curtos de meditação de 5, 3 ou até mesmo 1 minuto poderão ser igualmente eficazes. O ideal será encontrar o tempo com que cada um se sentirá à vontade, sem ter pressão de cumprir algo pré-definido.

Para meditar, terá de estar sentado sobre um tapete, no meio da natureza, longe de tudo e todos - É claro que será necessária alguma reclusão para meditar, mas existem várias formas, várias posições e qualquer sítio poderá servir para o efeito. É possível meditar num comboio em hora de ponta, assim como numa casa de banho no trabalho, numa pausa de cinco minutos.

É necessário seguir uma tradição específica para que se consiga meditar verdadeiramente - O ter um mestre ou seguir os ensinamentos de uma escola especifica poderá ser um grande ponto de partida para uma prática de meditação bem sucedida, no entanto, também poderá ser um motivo de incompatibilidade. Basta uma experiência menos boa com um tipo de escola ou método para afastar a pessoa da prática da meditação

Para terminar e resumindo, a segunda regra da meditação que deve ser tida em conta é que a pessoa que medita tem que estar em contacto com aquilo que sente. Sem máscaras, sem subterfúgios. Cada um terá de encontrar o seu caminho, no meio de todos os disponíveis. As regras e os métodos que existem não serão forçosamente aqueles que poderão resultar. A experiência da meditação deverá ser uma busca pessoal pela paz e tranquilidade. Uma forma de estar e ser uno consigo mesmo.

quarta-feira, 15 de abril de 2015

Relógios Swatch Sucks

Os meus filhos têm, cada um deles, um relógio swatch (flik flak). Começaram a usá-los com mais frequência há poucos meses, porque antes só usavam quando o rei fazia anos, mas agora tomaram-lhe o gosto e o meu filho mais velho nem o tira para dormir. Pois é, mas acontece que um relógio destes da swatch, que custam todos entre 30 e 40€ e daí não serem pechincha nenhuma, não está minimamente preparado para o uso por crianças. Em ambos já se partiu a parte do fecho (não sei se é assim que se diz) em 3 tempos, e eles não são propriamente das crianças mais rebeldes. Aquilo é hiper frágil, e agora estão ambos sem conseguirem usar o relógio porque não se consegue prender a bracelete e aquilo vai alargando, alargando....
Nunca mais compro relógios para eles na swatch (flik flak)!
Para ser tão ranhoso, vou ao chinês e não preciso largar quase 40€ por um relógio que nem 6 meses dura.
E agora? Que relógios de crianças é que há com os fechos sem serem de plástico? alguém tem outras ideias?

terça-feira, 14 de abril de 2015

Elá! E eu que nem gosto nada de sushi, não é?

Sabiam disto?



Olhem lá o que eu vi à beira da 2ª circular

Isto não é uma garça?


Ali perdida, como se estivesse no Alentejo a ver o gado por ali andar. Mas não, em vez de gado, via carros, de um lado para o outro, admirada, e pouco se mexia do sítio de onde estava. Como terá ido ali parar? estranho. Acho que nunca tinha visto tal animal sem ser na natureza calma e relaxante.
Tadinha. Até tive vontade de a ir buscar!

segunda-feira, 13 de abril de 2015

E agora... uma última chamada

Antes de eu compilar os resultados :)
Vamos a isso?
Para quem ainda não perdeu 30 segundos no meu pequeníssimo inquérito, fica aqui um último pedido:

https://pt.surveymonkey.com/s/XT6N5TG

Homens que passam por aqui pelo blogue de vez em quando, Preciso de vós, que tenho poucos homens com respostas. Vá lá malta!!!


Beeeemmmmm ... que história sinistra

É mesmo digna de filme!
Agora resta saber se quiseram fazer uma história real a partir do sonho de um maluco qualquer, ou se há algum fundo de verdade nisto tudo. Coitada da princesa Diana que, tanto tempo depois da sua morte, ainda lhe andam a tentar desvendar segredos macabros.
É que a ser verdade... é uma grande bronca!!!

http://www.msn.com/pt-pt/entretenimento/story/princesa-diana-tem-filha-secreta/ar-AAaEu2k


A "panca" dos relógios adiantados

Já perdi a conta à quantidade de gente que vi com o relógio adiantado. Alguns só 5 minutos, outros 10, outros nem sei bem.
Eu, ingenuazinha como tudo, reporto sempre a questão, dizendo:
- Ah! Olha que não tens o relógio certo, sabes?
- Sim, eu sei. É mesmo de propósito.

Confesso que fico sempre com um ponto de interrogação nos miolos. Então se sabem que está adiantado, qual é o benefício? É fingirem que não sabem para andarem sempre a horas? Mas tendo noção de que está adiantado, de que serve? É que mentalmente devem a andar sempre a fazer contas de cabeça, de cada vez que olham para o relógio.

Para mim, que sou verdadeiramente maluquinha pelas horas certas, pontualidade, respeito pela espera dos outros, etc, isto é coisa que me encanita com os nervos. Mas pronto, isto cada um é que sabe de si, não é verdade?

sexta-feira, 10 de abril de 2015

O Pânico voltou a assombrar-me

Há meses que não tinha um ataque de pânico. Acho que a última vez que tive foi para aí em Setembro, sendo que me lembro ter andado bastante mal em Outubro mas apenas com sintomas permanentes de ansiedade mais ou menos controláveis. Foi a última vez que fui à psicóloga e não voltei mais porque me sentia bem. Passei a estar mais confiante, mais alegre, mais controlada, e o mais que sentia às vezes eram uns calorzinhos a começar a subir, sentir o corpo um pouco mais ansioso, mas eu atacava logo com os meus exercícios para travar a subida do ataque e não voltei a ter mais nenhum. Até esta semana. Logo na 2ª feira, 1º dia do regresso de férias. Enquanto almoçava com uns colegas (grupo com o qual também já tinha tido um há uns bons meses atrás), comecei a senti-lo trepar por mim acima, e não o consegui parar. Deixei-me ficar, encarnada que nem um tomate, cheia de suores e a tremer por todo o lado, à espera que passasse. Um colega perguntou se eu estava bem - disse-lhe logo que não, que estava a ter um ataque de pânico. Houve outro que me disse, na maior das calmas, que respirasse, e lá foi passando, mas a muito custo. Foi forte, demorou muito a passar, e sinceramente acho que nem chegou a passar por completo enquanto não saí daquele sítio. Fiquei de rastos. Porque senti que tanto tempo conseguido em recuperação, tinha ido pelo cano abaixo, tinha voltado à estaca zero. Esta semana andei mal. Retomei o yoga depois de uma semana de interregno e hoje, 6ª feira, sinto-me bem melhor, mas ainda muito longe do ponto onde estava. Que raio, pá! tanto tempo bem e, assim do nada, assim de repente, volta tudo outra vez, caí ao 1º degrau de uma escadaria que estava quase toda subida. E agora? Levantar a cabeça, ganhar forças, e subir outra vez, degrau a degrau, um dia de cada vez.
Bolas!

Opiniões de Perfumes, precisam-se

Estou quase a terminar mais um frasco de perfume, e apetece-me mudar. Há por aí opiniões de perfumes bons para uma fragrância de Verão? Que seja levezinho, pouco intrusivo, e que deixe aquele cheirinho no ar de gente bem lavadinha? hum? Conseguem ajudar-me?
Aqui a chata agradece.
Obrigada

quinta-feira, 9 de abril de 2015

Patatas à lo Pobre

Das inúmeras vezes que já passei por Espanha, nunca me tinham dado estas batatas. Nunca as tinha visto nas ementas ou em lado algum. Desta vez, por duas vezes me deram um prato em que o acompanhamento eram estas batatas. Primeiro a acompanhar uma truta maravilhosa (eu que nem sou grande apreciadora de trutas, devo dizer que jamais em algum lado tinha comido coisa tão maravilhosa). Outra vez, a acompanhar o solomillo do qual já falei aqui num post anterior.
Pois que parecem umas batatas cozidas mas depois salteadas com pimentos. Estavam ótimas, principalmente as que acompanhavam a truta, e fiquei verdadeiramente fã. Ainda pensei em perguntar à senhora simpática do restaurante como se faziam, mas depois pensei que não ía perceber metado do ela ía dizer (o meu espanhol é um bocado limitado), pelo que me fiquei pela curiosidade. Mas chegadinha a casa, e tendo internet disponível, toca de ir à procura da receita. E não é que existem dezenas delas? Afinal, patatas à lo pobre, parece ser uma receita banalíssima, descrita por todo o lado. Já vi que há muitas variantes, e agora vou escolher uma delas para exercitar a coisa cá por casa :)


quarta-feira, 8 de abril de 2015

O ciclo a iniciar-se... agora com o piano

Os meus filhos começaram a aprender piano este ano letivo, por volta de Outubro. Já tocam umas coisitas, nada de muito elaborado. No outro dia, e porque também gostava muito de ter tido a oportunidade de aprender piano em miúda, e porque os vejo a eles a aprenderem, resolvi experimentar eu tocar. Até sei ler uma pauta, o que não sei aprendo com eles, e fui tentar a minha sorte. Oh Senhores!!! Como a música obrigava à utilização das duas mãos, a falta de coordenação que vi em mim, foi brutal. Eu ria-me por não conseguir, e por ter a minha filha ao meu lado a dizer:
- Mãe, não é assim! As mãos são aqui, olha!
E ela lá me tentava ensinar. Fez-me logo lembrar qualquer coisa, claro! Dos tempos em que tentava ensinar o que quer que fosse aos meus pais, e perdia a paciência, pois que nunca tive nenhuma. E agora o ciclo repete-se. Eu não sei, eles tentam ensinar-me, eu rio-me, eles vão perdendo a paciência. Mas digo-vos uma coisa. Eu em acabando de estudar para o exame que vou fazer brevemente, é à música que me vou dedicar. Vou começar pelas mais simples, e vou andando, tal como eles.
Hei-de apanhá-los! Oh, se hei-de!

terça-feira, 7 de abril de 2015

Às vezes é preciso fazer "Reset"

É preciso fazer "reset" a algumas coisas da nossa vida e começar de novo, esquecendo o passado. Fazer "reset" a certas relações com colegas, à relação com o emprego, com amigos, com a vida. Às vezes fazer um "reset" ao nosso cérebro, era um bem incalculável. O problema é que não somos máquinas, a memória fica, os resquícios de más recordações andam por cá a fazerem-nos tormentos. É uma pena. A memória seletiva devia existir para fazermos uma limpeza de vez em quando. Um "reset" agora neste meu cérebro impestado de maus pensamentos era o melhor que me acontecia.

Malta, a não esquecer

De responder a este meu inqueritozinho:

https://pt.surveymonkey.com/s/XT6N5TG

É tão rápido...nem 1 minuto demoram.

E estão vocês a pensar: Lá vem esta chata pedir para responder a mais um inquérito. Primeiro era sobre alimentação, agora sobre presentes.

Pois é meus amigos, mas isto em Portugal há que ter ideias para pôr este país a mexer. Não é isso que nos dizem?

segunda-feira, 6 de abril de 2015

Osuna

No dia de regresso das férias na serra nevada, já saímos tarde (esquiámos quase todo o dia) e viemos por ali fora sem saber muito bem onde parar para jantar. Ainda pensei em parar em Sevilha, que não conheço, mas já chegaríamos muito tarde para a fome que se instalava. Parámos então em Osuna, e fomos à procura de restaurante sem saber muito bem o que poderia aparecer à frente (e se é que aparecia, que não costumamos ter muita sorte à procura de restaurantes em terras desconhecidas). Mas o que é certo, é que após andarmos umas ruas e rotundas, deparámo-nos com uma terrinha linda, toda certinha em termos de ruas e casinhas todas bem pintadinhas (não havia um grafitti por ali, tudo paredes branquinhas). Monumentos, zona histórica, linda! Pensamos nós que, por ser semana santa, vimos toda a gente (mesmo toda a gente) super bem vestida a caminho das igrejas. Ele eram vestidos compridos, senhores de papilon, meninos de calçãozinho pelo joelho... um mimo. Depois, lá vislumbramos um primeiro restaurante que se dizia asador. Não queríamos perder muito tempo, pelo que arriscámos, sem grandes expectativas na comida e no serviço, dado o aspeto exterior. Mas senhores, se comemos bem, caraças. Eu pedi um solomillo, o marido uns secretos e era tudo do mais fresco que há. Souberam tão bem, tão bem, que nos ficámos a lamber. Ah, e cada prato custou 7€, só para terem noção.
Portanto, meus amigos, a próxima vez que passarem por Osuna, parem! Vão ver que não se vão arrepender.



As ruas tão bonitas



O belo do restaurante que nos deixou com água na boca

sábado, 4 de abril de 2015

Presentinhos

Quem não gosta de os receber, hum?
Pois é, e é por isso que tenho apenas 8 perguntinhas muito rápidas para vocês, porque preciso de respostas para um estudo de mercado.
Please!!
Acho que nem 1 minuto demora a responder, e vão ajudar-me imenso!
Bora lá responder.

Aqui:



E depois da neve...

Um verdadeiro dia de praia. Não fui experimentar a água, mas passear à beira-mar soube muito bem. Dizem que a partir de amanhã já vem chuva... Estranho para quem vivenciou um dia destes...


sexta-feira, 3 de abril de 2015

Ohhhhhh!!!

Anda uma pessoa uns dias alheada da realidade, e depois quabndo cai à terra vê isto :(


Tinha uma esperança secreta que este senhor ultrapassasse todos os records de longevidade. Mas ainda assim, que bom que pôde disfrutar da vida até tão tarde.
RIP.